Hebamme Simone Langenhorst

Vorsorgeuntersuchung  nach den Mutterschaftsrichtlinien

Die Schwangerenvorsorge umfasst regelmässige Termine zur Überwachung der Gesundheit von Mutter und Kind, inklusive Blutdruck-, Gewichtskontrollen, Untersuchungen des Gebärmutterstands und der kindlichen Herztöne.

Untersuchungen

• Sie beinhaltet auch Urinuntersuchungen die von den Krankenkassen bezahlt werden. Die Termine finden zunächst etwa alle vier Wochen statt und werden gegen Ende der Schwangerschaft häufiger, um die Geburt bestmöglich vorzubereiten und mögliche Risiken durch eine gute Aufklärung frühzeitig zu minimieren. 
  
  
  

Gut aufgehoben nach der Geburt

• Auch nach der Geburt bin ich für Dich da und betreue Dich in einer individuellen Nachsorge.
• Als Nachsorgehebamme betreue ich Dich als Mutter und Dein Baby während der Zeit im Wochenbett. Ich gebe Dir Hilfestellung beim Stillen und der Babypflege.
• Ich habe immer ein offenes Ohr für Eure Alltagssorgen.

Gezieltes Training

• Inhalte:
• Erklärung des weiblichen Beckenbodens
• Neben Beckbodengymnatik werden Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur angeleitet, um Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorzubeugen.
• Art: Präsenz
• Ablauf: 8 Kursstunden à 75 min
• Preis:
• Die Gebühren für diesen Kurs werden von Ihrer Krankenkasse übernommen. Hierfür muss Ihre Teilnahme am Kurs auf einer Versichertenbestätigung unterschrieben werden. Die Abrechnung erfolgt über die Hebamme.  Für den Kurs wird eine Servicgebühr von 35 € erhoben, welche zur ersten Kursstunde mitgebracht werden soll. (Quittung auch in der ersten Stunde)
• Professionelle Anleitung und Korrektur der Übungen durch die qualifizierte Kursleiterin.

Für wen ist der Kurs?

• Der Kurs ist für alle Frauen ab etwa 8 bis 12 Wochen nach der Geburt geeignet (nach einem Kaiserschnitt ab 12 Wochen).
• Hast Du Fragen? Nimm gerne Kontakt mit mir auf.
• Melde Dich jetzt für Deinen Rückbildungskurs an.

Sanfte Berührung für einen starken Start ins Leben

• Willkommen in unserer Welt der achtsamen Berührung! Die Babymassage ist weit mehr als nur eine wohltuende Streicheleinheit – sie ist eine liebevolle Kommunikation zwischen Eltern und Kind, die Vertrauen, Geborgenheit und Nähe schenkt.
• Babymassage ist eine sanfte, rhythmische Berührung, die speziell auf die Bedürfnisse von Säuglingen abgestimmt ist. Sie fördert die körperliche und emotionale Entwicklung, stärkt die Bindung und kann bei Beschwerden wie Blähungen oder Unruhe lindernd wirken.
• Meine Kurse richten sich an Eltern mit Babys im Alter von ca. 6 Wochen bis 6 Monaten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Liebe, Geduld und die Freude am gemeinsamen Erleben.
• In kleinen Gruppen oder Einzelstunden lernen Sie die Massagegriffe in ruhiger, warmer Umgebung kennen. Ich achte auf das Wohlbefinden Ihres Babys und passe den Ablauf individuell an. Es gibt Raum für Austausch, Fragen und Pausen – ganz im Tempo Ihres Kindes

Vorteile der Babymassage

• Fördert die Eltern-Kind-Bindung
• Unterstützt die Verdauung und kann Koliken lindern
• Stärkt das Immunsystem und die Durchblutung
• Hilft beim Einschlafen und Entspannen
• Schafft wertvolle Momente der Nähe und Achtsamkeit

Gut vorbereitet sein

• Mein Geburtsvorbereitungskurs bietet Dir umfassende Informationen und praktische Unterstützung für die bevorstehende Geburt.
• Schwangerschaftsgymnastik, Partner-Massage und Körpererfahrung stehen im Fokus.
• Wissenswertes über die verschiedenen Phasen der Geburt.
• Erlerne Techniken zur natürlichen Schmerzkontrolle.

Deinen Körper spüren

• Finde zur Ruhe und arbeite mit Deinem Körper.
• Ich bereite Dich auf die Zeit nach der Geburt und die Stillzeit vor.